- Наступний запис:
- 05.05.2025
- Курс завершується:
- 30.06.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 12
- Ціна:
- 39,28 EUR - Preis ermäßigt: 23,81 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Möchten Sie eine gesunde Wirbelsäule und einen gesunden Rücken haben und behalten? Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig! Durch Haltungsschulung, Muskelaufbau und Dehnung wird präventiv trainiert. Durch gezielte Übungen mit viel Bewegung werden die Gelenke mobilisiert - ganz nach dem Motto: Wer rastet der rostet!
Die meisten Übungen werden auf der Matte am Boden durchgeführt. Desweiteren brauchen Sie einen Stuhl und – wenn vorhanden - 2 Hanteln mit jeweils 1kg.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025