- Следующая дата:
- Termin auf Anfrage
- Общая продолжительность:
- 20 Stunden in 10 Tage
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Abendveranstaltung
- Участники мин.:
- 5
- Участники макс.:
- 15
- Цена:
- 74 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- alle Interessierten
- Профессиональные условия:
- Kenntnisse sind nicht erforderlich
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Содержание
Der Yogaweg kann helfen, eine gesunde Beziehung zu sich aufzubauen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieser Kurs stellt Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) in den Vordergrund und eignet sich daher besonders gut für Anfänger:innen. Sie erlernen eine Vielzahl von Asanas, die auf Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht abzielen. Durch regelmäßige Wiederholung werden die Muskeln gestärkt, die Flexibilität verbessert und die Körperhaltung korrigiert. Sie entscheiden selbst, mit welcher Intensität das Asana ausgeführt wird. Mit Hilfe des Atems entspannt der Körper und der Geist. In kleinen Schritten werden die Übungen erklärt, aufgebaut und gefestigt. Genießen Sie den Spaß an Bewegung in Gemeinschaft. Die Hektik und der Stress des Alltags verlieren an Gewicht, um Platz für Ruhe und Gelassenheit zu schaffen. Jeder kann mit Yoga beginnen, jeder ist willkommen.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.06.2024, последнее обновление на 01.07.2024