- Следующая дата:
- 29.04.2025
- Курс заканчивается:
- 15.07.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 8
- Участники макс.:
- 10
- Цена:
- 84,25 € - Preis ermäßigt: 45,75 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Vielseitiges Übungsprogramm für Schulter- und Rückenmuskulatur mit Entspannungsübungen. Ein ganzheitlicher Methoden-Mix aus Dehnung, Bewegung, Vitalisierung und Entspannung. Sanftes Ausdauertraining zur Kräftigung des gesamten Körpers. Übungen für zwischendurch und nebenbei. Macht fit für Büro, Bildschirm, Garten, Haushalt und Familie. Rückenstress abbauen mit Wirbelsäulen- und Dehngymnastik, Rückenschule und Yogaübungen, Atemgymnastik (Goralewski) und Tennisballmethode, kombiniert mit Progressiver Muskelrelaxation.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.12.2024, последнее обновление на 14.04.2025