Rückenfit - Rückenkräftigung
- oсвітню організацію
- Volkshochschule Havelland
- Телефон
- +49.3321.403672
- Електронна адреса
- vhs@havelland.de
- Початок
- 02.09.2024
- Тривалість
- in 10 Wochen
- Ціна
- 26,54 EUR
- Населений пункт
- 14612 Falkensee
- Наступний запис:
- 02.09.2024 - Montag 18:45 - 19:45 Uhr
- Курс завершується:
- 11.11.2024
- Загальна тривалість:
- in 10 Wochen
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Teilzeitveranstaltung
- Abendveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 10
- Максимальна кількість учасників:
- 17
- Ціна:
- 26,54 EUR
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Зміст
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen.
Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-) Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-) Alltag rückengerechter gestaltet werden kann und Übungen, die in kurzen Pausen, z.B. am Arbeitsplatz, eingesetzt werden können.
Rückenfit - Rückenkräftigung
- oсвітню організацію
- Volkshochschule Havelland
- Телефон
- +49.3321.403672
- Електронна адреса
- vhs@havelland.de
- Початок
- 02.09.2024
- Тривалість
- in 10 Wochen
- Ціна
- 26,54 EUR
- Населений пункт
- 14612 Falkensee
Rückenfit - Rückenkräftigung
- oсвітню організацію
- Volkshochschule Havelland
- Телефон
- +49.3321.403672
- Електронна адреса
- vhs@havelland.de
- Початок
- 02.09.2024
- Тривалість
- in 10 Wochen
- Ціна
- 26,54 EUR
- Населений пункт
- 14612 Falkensee
Rückenfit - Rückenkräftigung
- oсвітню організацію
- Volkshochschule Havelland
- Телефон
- +49.3321.403672
- Електронна адреса
- vhs@havelland.de
- Початок
- 06.09.2024
- Тривалість
- in 10 Wochen
- Ціна
- 26,54 EUR
- Населений пункт
- 14612 Falkensee
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 11.07.2024, дата останнього оновлення: 28.08.2024