- Наступний запис:
- 29.04.2025
- Курс завершується:
- 01.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 8
- Ціна:
- 50,60 EUR - Preis ermäßigt: 26,80 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch ein unglaublich effizientes Training, das den ganzen Körper fit hält, das Herz-Kreislauf - System in Schwung hält
und zusätzlich auch noch das Selbstwertgefühl erhöht.
In diesem Kurs sind alle willkommen, die gerne tanzen.
Ohne Vorerfahrung kann an diesem gesundheitsfördernden Tanzen, mit viel Spaß an der Bewegung, teilgenommen werden.
Wir verbinden ein Ganzkörpertraining mit rhythmischen Bewegungseinheiten, Ausdauer und Kraft Übungen, Atemtechniken sowie Koordination und klassischen Bodyweight Übungen. Für eine gesunde und aufrechte Haltung werden einzelne Körperpartien trainiert. Die Musik sorgt dabei für ein ganz neues Körpergefühl.
Am Ende der Stunde gehen wir in Dehnung und Entspannungsübungen, um den Körper nach reichlichen Schwitzen wieder runterzufahren und Spannungen zu lösen.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025