- Наступний запис:
- 06.05.2025
- Курс завершується:
- 08.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 8
- Максимальна кількість учасників:
- 16
- Ціна:
- 42,60 EUR - Preis ermäßigt: 24,00 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Haben Sie Lust auf Bewegung an der frischen Luft? Das Training kombiniert Atemtechnik, Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen. Die aufeinanderfolgenden Übungen werden mit fließenden und kontrollierten Bewegungen ausgeführt und von einer tiefen Atmung begleitet. Die Arbeit mit der Stabilisationsmuskulatur des Rumpfes (Powerhouse) bildet dabei die Basis. Pilates verbessert die Haltung, beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor und trainiert Muskeln, die häufig vernachlässigt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper kräftigen und zugleich beweglich halten möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Je nach Wetterlage werden die Übungen im Stand oder auf der Matte ausgeführt. Bitte lockere, dem Wetter angepasste Kleidung, eine eigene Matte und ein Getränk mitbringen. Umkleidekabinen gibt es nicht vor Ort.
Treffpunkt: Eingang zum Kissingen-Sportplatz in der Forchheimer Straße 22. Der Kurs findet auf der Freifläche am hinteren Ende der Laufbahn statt.
Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald Thomschke
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025