Pilates Grundkurs
- الجهة المقدمة
- Volkshochschule Havelland
- الهاتف
- +49.3321.403672
- البريد الإلكتروني
- vhs@havelland.de
- البداية
- 09.09.2024
- المدة
- 12 Stunden in 11 Wochen
- التكلفة
- € ٢٩٫٦٠
- المكان
- 14712 Rathenow
- الموعد القادم:
- 09.09.2024 - Montag 11:45 - 12:45 Uhr
- الدورة تنتهي في:
- 25.11.2024
- إجمالي المدة:
- 12 Stunden in 11 Wochen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Teilzeitveranstaltung
- Abendveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- keine Angaben
- أقصى عدد للمشاركين:
- 12
- التكلفة:
- € ٢٩٫٦٠
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
المحتويات
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Pilates Grundkurs
- الجهة المقدمة
- Volkshochschule Havelland
- الهاتف
- +49.3321.403672
- البريد الإلكتروني
- vhs@havelland.de
- البداية
- 09.09.2024
- المدة
- 12 Stunden in 11 Wochen
- التكلفة
- € ٢٩٫٦٠
- المكان
- 14712 Rathenow
Pilates Grundkurs
- الجهة المقدمة
- Volkshochschule Havelland
- الهاتف
- +49.3321.403672
- البريد الإلكتروني
- vhs@havelland.de
- البداية
- 12.09.2024
- المدة
- 12 Stunden in 11 Wochen
- التكلفة
- € ٢٩٫٦٠
- المكان
- 14712 Rathenow
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
28.08.2024 آخر تحديث في ,11.07.2024 نُشر لأول مرة في