Pilates Grundkurs
- Provider
- Volkshochschule Havelland
- Phone
- +49.3321.403672
- vhs@havelland.de
- Start Date
- 09.09.2024
- Duration
- 12 Stunden in 11 Wochen
- Price
- €29.60
- Location
- 14712 Rathenow
- Next Date:
- 09.09.2024 - Montag 11:45 - 12:45 Uhr
- Course ends on:
- 25.11.2024
- Total Duration:
- 12 Stunden in 11 Wochen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Teilzeitveranstaltung
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- keine Angaben
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €29.60
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Contents
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Pilates Grundkurs
- Provider
- Volkshochschule Havelland
- Phone
- +49.3321.403672
- vhs@havelland.de
- Start Date
- 09.09.2024
- Duration
- 12 Stunden in 11 Wochen
- Price
- €29.60
- Location
- 14712 Rathenow
Pilates Grundkurs
- Provider
- Volkshochschule Havelland
- Phone
- +49.3321.403672
- vhs@havelland.de
- Start Date
- 12.09.2024
- Duration
- 12 Stunden in 11 Wochen
- Price
- €29.60
- Location
- 14712 Rathenow
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Published on 11.07.2024, last updated on 06.09.2024