- Prochain date:
- 13.09.2024 - Fr 18:00 - 19:30 Uhr
- Le cours se termine le:
- 22.11.2024
- Durée totale:
- 12 Stunden in 71 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Temps d'exécution:
- keine Angaben
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 15
- Prix:
- 48 €
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Die von Joseph H. Pilates entwickelte Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Zusätzlich werden durch gezielte Übungen die Faszien gelockert und Muskelgruppen gedehnt. Durch die im Kurs vermittelten Grundlagen entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, die Sie in Ihrem Alltag zur Entspannung nutzen können.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 04.07.2024, dernière mise à jour le 08.07.2024