- Prochain date:
- 30.04.2025
- Le cours se termine le:
- 25.06.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 40,92 € - Preis ermäßigt: 24,36 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Sanfte Yogaübungen im Sitzen und Stehen fördern die Beweglichkeit und Gelenkgesundheit. Ergänzt durch Atemtechniken, Achtsamkeitsübung und eine kurze Entspannungsphase eignet sich dieser 60-minütige Kurs ideal für Senior*innen, die ihre Lebensqualität steigern möchten.
Als Ergänzung kommen hier ätherische Öle / Duftöle zum Einsatz, die zu einer tieferen Entspannung beitragen.
Dieses Innehalten möchte Ihre Kursleiterin Ihnen mit viel Empathie und Verständnis vermitteln und dabei auf die korrekte und gesunde Ausführung für Ihren Körper achten
Bitte zu den Kursterminen mitbringen:
- bequeme Kleidung
- ein Handtuch zum Unterlegen
- bei Bedarf ein Getränk
Matten sind vorhanden.
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Sina Scott kam mit Anfang 20 zum Yoga und entdeckte, dass sie dadurch einen mentalen und körperlichen Ausgleich zum Bürojob finden konnte.
Sie absolvierte schließlich die Ausbildung zur Yogalehrerin für Hatha Yoga sowie Fortbildungen u. a. im Bereich Yin Yoga + TCM, Meditation und Pre/Postnatal Yoga.
Seitdem unterrichtet sie in mehreren Studios in Berlin, um Ihre Begeisterung fürs Yoga (mit ätherischen Ölen) mit anderen zu teilen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 10.02.2025, dernière mise à jour le 10.04.2025