- Następny termin:
- 11.09.2024 - Mi 19:30 - 21:00 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 04.12.2024
- Łączny czas trwania:
- 20 Stunden in 85 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Czas przeprowadzania zajęć:
- keine Angaben
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 8
- Cena:
- 80 €
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Mit Gymnastik halten Sie Ihren Körper beweglich und bleiben oder werden wieder fitter.
Sie lernen in diesem Kurs gesundheitsorientierte Übungen für ihren ganzen Körper, z.B. Rücken, Bauch, Beine u.v.a.m. Mit Mobilisations-, Dehnungs-, Balance- und Kräftigungsübungen werden die Muskeln, die Haltung und die Beweglichkeit trainiert.
Abwechslungsreiche Übungen werden im Stehen, im Sitzen oder im Liegen ausgeführt.
Mit einer wohltuenden Stretching- oder Atemübung verlassen sie die Unterrichtsstunden.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 04.07.2024, Ostatnia aktualizacja 08.07.2024