- الموعد القادم:
- 30.04.2025
- الدورة تنتهي في:
- 28.05.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- keine Angaben
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Kostenlos zum Ausprobieren am Potsdamer Platz. Einstieg jede Woche möglich.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen. Insbesondere stellen wir uns zwei Fragen:
1. Was kann ich vorbeugend tun, um erst gar nicht in eine Gefahrensituation zu gelangen?
Dazu werden Ihnen Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins aufgezeigt und vorbeugende Verhaltensweisen geübt, um Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
2. Wie kann ich mich und andere in einer Gefahrensituation schützen und ihr möglichst unversehrt entkommen?
Hierbei geht es vor allem darum, einfache und praktische Selbstverteidigungstechniken zu üben.
Klingt alles ernst, macht aber Spaß.
Joscha Keiling hat über 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampf- und Bewegungsformen. Seit 2019 ist er hauptberuflich Trainer für spielerische Kampfkunst und Selbstverteidigung.
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28.04.2025 آخر تحديث في ,24.03.2025 نُشر لأول مرة في