Mi100-902S-PotsdamerPlatz - Praktische Selbstverteidigung für Anfänger*innen am Potsdamer Platz

Target Groups:

keine Angaben

Professional Requirements:

keine Angaben

Technical Requirements:

Keine besonderen Anforderungen.

Classification of the Federal Employment Agency:

keine Angaben

Contents

Kostenlos zum Ausprobieren am Potsdamer Platz. Einstieg jede Woche möglich.

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen. Insbesondere stellen wir uns zwei Fragen:

1. Was kann ich vorbeugend tun, um erst gar nicht in eine Gefahrensituation zu gelangen?

Dazu werden Ihnen Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins aufgezeigt und vorbeugende Verhaltensweisen geübt, um Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

2. Wie kann ich mich und andere in einer Gefahrensituation schützen und ihr möglichst unversehrt entkommen?

Hierbei geht es vor allem darum, einfache und praktische Selbstverteidigungstechniken zu üben.

Klingt alles ernst, macht aber Spaß.


Joscha Keiling hat über 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampf- und Bewegungsformen. Seit 2019 ist er hauptberuflich Trainer für spielerische Kampfkunst und Selbstverteidigung.