- Prochain date:
- 30.04.2025
- Le cours se termine le:
- 28.05.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- keine Angaben
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Kostenlos zum Ausprobieren am Potsdamer Platz. Einstieg jede Woche möglich.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen. Insbesondere stellen wir uns zwei Fragen:
1. Was kann ich vorbeugend tun, um erst gar nicht in eine Gefahrensituation zu gelangen?
Dazu werden Ihnen Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins aufgezeigt und vorbeugende Verhaltensweisen geübt, um Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
2. Wie kann ich mich und andere in einer Gefahrensituation schützen und ihr möglichst unversehrt entkommen?
Hierbei geht es vor allem darum, einfache und praktische Selbstverteidigungstechniken zu üben.
Klingt alles ernst, macht aber Spaß.
Joscha Keiling hat über 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampf- und Bewegungsformen. Seit 2019 ist er hauptberuflich Trainer für spielerische Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 24.03.2025, dernière mise à jour le 29.04.2025