- Nächster Termin:
- 19.10.2024 - Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
- Kurs endet am:
- 07.12.2024
- Gesamtdauer:
- 12 Stunden in 7 Wochen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Wochenendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 20
- Preis:
- 29,60 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Tanz-Yoga ist eine Bewegungsform, die klassische Yoga-Bewegungen mit Tanz kombiniert. Es sind einzelne Elemente aus dem Yoga, sogenannte Asanas, also Körperhaltungen, die bei rhythmischer Musik zu einer Choreografie verknüpft werden. Die dynamischen Yoga-Asanas werden mit tänzerischen Elementen ergänzt.
Sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch die eigene Kondition wird gestärkt. Durch die Bewegungsabläufe erfolgt eine Straffung der Muskeln und eine Verbesserung der Beweglichkeit. Der dadurch entstehende dynamische Flow entfacht Emotionen, Energie und Kraft. Körper und Seele werden in Einklang versetzt.
Tanz-Yoga ist Stressabbau ,Tanz-Yoga ist Kurzurlaub vom Alltag. In diesem Workshop erfolgt ein erstes Kennenlernen, in Form von:
Atmung und Erwärmung
Elemente Yoga/Tanz
Tanzabfolge einer Choreografie
Entspannung.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 11.07.2024, zuletzt aktualisiert am 05.08.2024