- Prochain date:
- 19.10.2024 - Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
- Le cours se termine le:
- 07.12.2024
- Durée totale:
- 12 Stunden in 7 Wochen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Wochenendveranstaltung
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 20
- Prix:
- 29,60 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Tanz-Yoga ist eine Bewegungsform, die klassische Yoga-Bewegungen mit Tanz kombiniert. Es sind einzelne Elemente aus dem Yoga, sogenannte Asanas, also Körperhaltungen, die bei rhythmischer Musik zu einer Choreografie verknüpft werden. Die dynamischen Yoga-Asanas werden mit tänzerischen Elementen ergänzt.
Sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch die eigene Kondition wird gestärkt. Durch die Bewegungsabläufe erfolgt eine Straffung der Muskeln und eine Verbesserung der Beweglichkeit. Der dadurch entstehende dynamische Flow entfacht Emotionen, Energie und Kraft. Körper und Seele werden in Einklang versetzt.
Tanz-Yoga ist Stressabbau ,Tanz-Yoga ist Kurzurlaub vom Alltag. In diesem Workshop erfolgt ein erstes Kennenlernen, in Form von:
Atmung und Erwärmung
Elemente Yoga/Tanz
Tanzabfolge einer Choreografie
Entspannung.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 11.07.2024, dernière mise à jour le 30.08.2024