- Next Date:
- 19.10.2024 - Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
- Course ends on:
- 07.12.2024
- Total Duration:
- 12 Stunden in 7 Wochen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Wochenendveranstaltung
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 20
- Price:
- €29.60
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contents
Tanz-Yoga ist eine Bewegungsform, die klassische Yoga-Bewegungen mit Tanz kombiniert. Es sind einzelne Elemente aus dem Yoga, sogenannte Asanas, also Körperhaltungen, die bei rhythmischer Musik zu einer Choreografie verknüpft werden. Die dynamischen Yoga-Asanas werden mit tänzerischen Elementen ergänzt.
Sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch die eigene Kondition wird gestärkt. Durch die Bewegungsabläufe erfolgt eine Straffung der Muskeln und eine Verbesserung der Beweglichkeit. Der dadurch entstehende dynamische Flow entfacht Emotionen, Energie und Kraft. Körper und Seele werden in Einklang versetzt.
Tanz-Yoga ist Stressabbau ,Tanz-Yoga ist Kurzurlaub vom Alltag. In diesem Workshop erfolgt ein erstes Kennenlernen, in Form von:
Atmung und Erwärmung
Elemente Yoga/Tanz
Tanzabfolge einer Choreografie
Entspannung.
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Published on 11.07.2024, last updated on 06.09.2024