- Next Date:
- 30.04.2025
- Course ends on:
- 23.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €58.46 - Preis ermäßigt: 33,33 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Ganzheitlich orientiertes Bewegungsprogramm, das sich den Möglichkeiten und Fähigkeiten der Teilnehmenden anpasst.
Ziele des Kurses sind:
- die Verbesserung des individuellen Wohlbefindens
- Ressourcenerhalt durch Verbesserung der Beweglichkeit
- Entspannungsfähigkeit
- Kraftaufbau
- Ermöglichen und Vermittlung von positiven Bewegungserlebnissen in der Gruppe
- Verbesserung der Balance, Gangsicherheit, Koordinationsfähigkeit, Bewegungsqualität und das Körperbewusstseins
- Sturzprophylaxe
- Stärkung der Eigenmotivation um aktive Gesundheitsvorsorge zu betreiben
- Vermittlung von gesundheitsrelevantem Wissen über physiologische Zusammenhänge, Selbstreflexion
- Abbau von Bewegungsmangel
Der Kurs richtet sich an ältere (ca. 60 bis 85-jährige) Männer und Frauen, geübt oder ungeübte Personen, die unter Bewegungsmangel leiden, keine oder leichte körperliche Beschwerden haben und präventiv ihr körperliches Wohlbefinden verbessern möchten und Freude an Bewegung zu Musik haben.
All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.
Published on 18.12.2024, last updated on 23.04.2025