- Следующая дата:
- 01.09.2025
- Курс заканчивается:
- 05.09.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Участники мин.:
- 8
- Участники макс.:
- 8
- Цена:
- 135 € - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
- Поддержка:
- Bildungszeit
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Bildungsurlaub
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Die Kombination von Pilates und Ausgleichsgymnastik umfasst ein ganzheitliches Körpertraining, das Haltungs-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit Atem-, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen verbindet. Leicht erlernbare Wahrnehmungsübungen, die zur Verbesserung des Bewusstseins für die eigene Körperhaltung im beruflichen Alltag befähigen, werden zu Beginn geübt. Darauf aufbauend lernen Sie die Prinzipien der Ausgleichsgymnastik kennen, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren, als auch die Konzentration fördern. Durch Anwendung beider Sportdisziplinen können die Teilnehmenden von einem umfassenden und vielseitigen Gesundheitstraining, das sowohl körperliche als auch mentale Aspekte berücksichtigt, optimal profitieren und ihre eigene Gesundheit nachhaltig verbessern.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 10.02.2025, последнее обновление на 26.04.2025